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SCHÖN, DASS DU DA BIST

Jede Mama hat es verdient sich nach der Schwangerschaft großartig, attraktiv und selbst­bewusst zu fühlen. Dazu gehört neben emotionalem und sozialem Wohlbefinden auch das Gefühl, sich nach Schwangerschaft und Geburt wieder im eigenen Körper „zu Hause“ zu fühlen. Hierfür bist du im MAMA FIT by Alica Jacobi Sports Kurs in Göttingen oder am Seeburger See genau richtig.

Ich freue mich auf Dich, Dein Coach Alica

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OLGA AUS GÖTTINGEN

Der Mama Fit Kurs überzeugt auf ganzer Linie. Nette Muttis, zufriedene Kids, frische Luft und eine super Trainerin, die sehr sportlich auf die Stärken und Schwächen der Mamas eingeht und uns an unsere Grenzen treibt. Kondition und Körperkonturen danken es ihr :-) Muttis, kramt die Turnschuhe raus, es lohnt sich!
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JASMIN AUS EBERGÖTZEN

Sport mit Kind ist eine Umstellung, aber Alica schafft es in ihren Mamafit-Kursen steht’s zu motivieren und für abwechslungsreiche Übungen zu sorgen. Sie bringt einen oft über die eigenen Grenzen hinaus und das mit einem Lächeln auf den Lippen. Eine Trainerin, die für ihre Sportleidenschaft lebt und andere damit ansteckt.
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MAIKE AUS SPANBECK

Alica, du weißt es jede Woche ein herausforderndes und stets anderes Training zu gestalten. Dabei gehst du auch spontan auf uns und unsere Kids ein ohne das Ziel zu verfehlen. Deine Leidenschaft für Bewegung und draußen Sein steckt einfach an. Jede Woche wieder ist das eine sehr gute und wertvolle Stunde investierte Zeit für mich.Ich danke dir sehr dafür!
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ISABELL AUS GÖTTINGEN

Alica's Mama Fit Kurs war die richtige Wahl! Wer einen abwechslungsreichen, effektiven und spaßigen Kurs sucht, der findet ihn bei Alica. Sie versteht es uns auch dann noch zum Weitermachen zu motivieren, wenn man selbst denkt es geht nix mehr. Großartig. Vollkommen empfehlenswert.
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JAQUELINE AUS BILSHAUSEN

Mir hat dein MAMA FIT Kurs sehr gut gefallen, ich bin direkt beim Folgekurs wieder dabei. Vor deinem Kurs war der innere Schweinehund stark, aber inzwischen konntest du mich für Sport begeistern. Ich freue mich jede Woche aufs neue dein Programm mitzumachen und danach Muskelkater zu haben.
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VICTORIA AUS BILSHAUSEN

Am Anfang hatte ich ziemlich Respekt davor, uns als Familie beim Online Functional Training anzumelden. Ich hatte Angst überfordert zu sein. Die verschiedenen Schwierigkeitsgrade machen es aber möglich, dass meine sportlich ehrgeizigen Teenies , mein Mann und ich gemeinsam Sport machen können und wirklich Spaß zusammen haben. Alica feuert in ihren Anleitungen gleichzeitig an, motiviert und erklärt die Bewegungsabläufe so dass sie für jeden verständlich und machbar sind. Die festen Zeitpunkte, die persönlichen Onlineansprache und die Möglichkeit nach der Stunde Fragen zu stellen helfen den inneren Schweinehund zu überwinden und mit Spaß effektiv Sport zu machen.
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TERESA AUS ESSEN

MAMA FIT Online bei Alica ist ein super Format, um auch in besonderen Zeiten etwas für sich und die eigene Fitness zu tun. Alica sucht gezielt einfach umsetzbare und zugleich effektive Übungen aus. Ihre Sessions sind der richtige Mix aus Cardio und Kräftigung, sie sind fordernd doch nicht überfordernd, so bleibt man stets motiviert.
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Engagement

Das Sportprojekt für krebskranke Kinder.

LUFTSPRUNG

Bewegung stärkt Körper und Psyche. Luftsprung ist ein Sport- und Bewegungsangebot für krebserkrankte Kinder und Jugendliche der Universitätsmedizin Göttingen (UMG).

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